Ginástica

O que é aptidão?

a aptidão é a capacidade de um indivíduo realizar de forma eficiente e correta uma atividade e contexto específico. Em outras palavras, trata-se de ter suficiência, idoneidade, capacidade e disposição necessárias para atender uma expectativa, seja ela física, mental ou psicológica.

A palavra aptidão vem do latim aptidão, que traduz “habilidade” ou “faculdade”, e geralmente é usado em vários campos com o mesmo significado. No caso da psicologia, no entanto, esse conceito abrange tanto habilidades mentais ou cognitivas (raciocínio, velocidade mental, etc.), quanto habilidades emocionais ou de personalidade.

Este conceito está relacionado com a inteligência do indivíduo e com suas habilidades inatas e aprendidas. Simplificando, a aptidão tem a ver com o quão aptos estamos para realizar uma tarefa.

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aptidão e atitude

Essas duas palavras que soam tão parecidas significam coisas muito diferentes. Por aptidão, como vimos, entendemos a capacidade de fazer algo corretamente, mas com atitude entendemos a vontade de fazer algo corretamente.

Quero dizer, atitude não tem nada a ver com habilidade, mas com o quanto estamos comprometidos Com o trabalho a ser realizado, quanto de nosso empenho, energia e concentração estamos dispostos a colocar naquilo que devemos realizar.

Assim, uma pessoa com as aptidões necessárias para realizar uma tarefa, pode não ter a atitude necessária para ser encorajada a fazê-la, ou a fazê-la como deveria.

Por outro lado, por ser um conceito mais amplo, atitude pode se referir à predisposição e comportamento em relação a qualquer coisa. Em outras palavras, não se refere apenas a uma tarefa, mas também pode ter uma atitude definida em relação a uma pessoa, a uma situação ou à própria vida.

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Tipos de condicionamento físico

Em psicologia, distinguem-se os seguintes tipos de aptidão:

• Abstrato ou científico. Consiste na capacidade de compreender teorias e princípios que descrevem a natureza, como os cientistas. Também para gerenciar ideias complexas ou sistemas de ideias.
• Espacial. A capacidade de visualizar e projetar espaços e corpos, como na geometria ou na arquitetura.
• Numérica. A capacidade de realizar com sucesso operações de todos os tipos com números e sistemas lógicos, como matemática, contabilidade, lógica, etc.
• Verbal. Tem a ver com a gestão da linguagem, para expressar conceitos complexos e fazê-lo de forma útil, elegante ou mesmo estética.
• Mecânica. Neste caso está relacionado ao movimento, ao deslocamento dos corpos, como na engenharia.
• Artística o plástica. A capacidade de manipular formas, cores e linhas, de forma a obter efeitos estéticos no espectador. Obviamente, é útil para pintura e artes plásticas.
• Musical. Aquilo que está ligado ao uso harmônico e estético do som, por exemplo, para tocar instrumentos musicais.
• Social. Tem a ver com a interação com os outros, ou seja, com a interação social e com a formação de comunidades.
• Executivo. Aquele que está ligado à liderança, com a produção e implementação de projetos, ou a coordenação de grupos.
• Persuasivo. Tem a ver com a argumentação, o debate, a convicção dos outros de um determinado ponto de vista.

Exemplos de Competências Profissionais

Alguns exemplos de aptidões ligadas ao desempenho profissional, ou seja, com capacidade para o trabalho, são as seguintes:

• Flexibilidade. Não se refere à flexibilidade física, mas sim à flexibilidade mental e laboral, ou seja, a capacidade de se adaptar a diferentes tarefas e condições de trabalho, e de as desempenhar corretamente, assumindo a mudança com naturalidade.
• Motivação. A margem de comprometimento que o indivíduo é capaz de assumir em relação às tarefas profissionais, para manter-se entusiasmado com o trabalho e, portanto, depositar nele uma alta margem de energia, sem a necessidade de alguma autoridade estar por trás dele chamando-o para capítulo ou encorajando-o.
• Comunicativo. Trata-se da capacidade de se comunicar com seus subordinados, pares ou superiores de forma eficiente, respeitosa e ativa. Os funcionários mais comunicativos são capazes de transmitir instruções, relatar problemas na hora, etc.
• Otimismo. Embora possa não parecer, a capacidade de ver o lado bom das coisas é muito valorizada em determinados ambientes profissionais. Mais do que tudo porque se traduz em vontade de resolver problemas e baixo conflito laboral.

aptidão física

Entende-se por aptidão física a condição natural do corpo de um indivíduo, a fim de realizar diferentes tarefas físicas ou atlético. A boa forma física traduz-se em margens mínimas de resistência, força, velocidade e flexibilidade que permitem a execução satisfatória das tarefas físicas.

Essa aptidão costuma ser medida por exames físicos, sendo imprescindível, por exemplo, para entrar no exército ou se inscrever em academias ou em determinadas competições esportivas.

Mais em: Aptidão Física

Referências

• “Fitness” na Wikipédia.
• “Aptitude” no Dicionário da Língua da Real Academia Espanhola.
• “Aptidão e atitude no trabalho” na ESERP Business School & Law School.
• “Quais são as competências profissionais mais valorizadas por uma empresa?” na EAE Business School.
• “Aptidão Física e Exercício” no MedLine Plus.